2017年05月17日

グルテンフリー

訳あって、これからしばらくグルテンフリーの生活を

送ることに決めました。 

とはいっても、あまりにも身近にありすぎて、

いざ食べるものを考えるときに困ってしまいそうですが。

食事で身体が変わることを実感したのは、

以前マクロビオティックで過ごしていたとき。

今は真逆の生活になっているので、

健康的に過ごすためにも、実践してみたいと思います。


posted by 佐佐木由美子 at 16:13| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする